第一集

〈林阿好-筑路先锋中横女英雄​​〉 

86岁的林阿好是花莲人，15岁时，为了改善家中经济，她自告奋勇去报名首批中横公路的开凿，不料才第一天就被太鲁阁的险峻地形吓破了胆。 「去爬新白杨山，那个日本时代的桥墩老旧，一边已经坏掉，但要跨过才能通过，底下是山谷，一不小心就掉下去了，我吓到哭。」她回忆公路全长187公里，是台湾第一条东西横贯公路，民国45年开工，四年后才完工。当时为了这条公路，「那个时候太多外省人通通都死在上面，他们打仗没有打死呢，来到这里就做苦工，就这样往生了！」

〈陈武秋莲-眷村岁月织出人生璀璨〉 

陈武秋莲生于山东，父亲是阳谷县县长，从小家境富裕，但日本侵华后，生活顿时变了调。 「当时我才大概8、9岁吧，上学就是在逃难的时间躲警报，有一句话天不怕地不怕，就怕飞机拉粑粑，丢炸弹下来。」她抵台后，流离的童年，导致她十多岁才开始念小学，毕业时已届适婚年龄，在父亲说媒下，她与同样随军来台的先生结婚，陆续搬进中坜的马祖新村、龟山的陆光二村，更以大女儿之名开起「丽华裁缝店」，她说为母则强，虽然吃了不少苦，但将近50年的眷村岁月，却是她此生最美好的回忆。

第二集

〈沉江田-我要飞上天首位台籍侦察机飞行员〉 

91岁的沉江田是前空军「红狐中队」的成员，也是第一位台籍的侦察机飞行员。 身为云林人，沉江田出生时还是日治时期，小二时台湾光复才开始学国语，考上空军官校后所受的训练十分严格，当年考进去大约有360人，最后结训时只剩下52人而已，毕业后，沉江田被分发到第六战术侦察大队，也就是俗称的「红狐中队」，曾三度获得「国军英雄」的殊荣。他飞行生涯长达16年，却在某次任务中因舱压故障导致耳膜破裂，只得退伍。 「第一年我退休以后，还经常做梦说我还在飞，还是想飞。后来想想，也许是老天爷注定的。」

〈余声雄-战与争民主自由的分歧点〉 

90岁的余声雄出生于桃园中坜， 21岁新婚不到一年便收到了入伍通知，却没料想到遇上八二三炮战。 「有天三更半夜的就去了车站，后来上船，就直接到金门啦。我妈妈知道的时候哭到眼睛都快瞎了，因为那时候打仗，谁知道你会回来不回来！」余声雄回忆1958年8月23号傍晚，吃完晚餐后，突然有大量炮弹落下，当时他跑去交通沟躲着，并形容那个炮弹皮射来射去，就连「身上的肉都会跳」。 退伍后，余声雄在中坜经营农具买卖，不料1977年11月又亲眼见证到「中坜事件」的爆发。

第三集

〈秦嗣林-我的山东父母〉 

知名鉴价达人秦嗣林，从小在基隆土生土长，但他的父母都是山东人，却因战乱来到台湾，而他居住的怀鲁新村，正是山东人在基隆的聚落之一。 「我大概四岁以前都住这里，读幼稚园之前我听不懂国语，因为村子里都讲山东话，那我父亲在这里也像是村长的角色，当时有很多单身的叔叔伯伯，生病了我父亲就去医院探望他们，万一死了，我父亲就帮忙处理后事，我以前就是负责在告别式上哭的那个『职业孝子』。」身为迁台二代，秦嗣林对父母的故乡一直有着特殊的情感，两岸开放后陪着父母回山东，更从祖坟带了一把泥土回台湾纪念。

〈郎承林-赤子初心南京来的老顽童〉 

「我父亲一直都是赤子之心，他像小孩子一样，喜欢收集稀奇古怪的东西。」谈起自己的顽童老爸，艺人郎祖筠有说不完的故事。 她的父亲郎承林生于南京，是满族钮祜禄氏，由于是镶红旗八旗子弟，从小就住在南京夫子庙旁，有着七进庭院的大宅邸里。国共内战战火波及南京后，他来到台湾，因缘际会下进入影视圈，开启了他长达近40年的幕后工作。 郎祖筠说，尤其父亲在台视一待二十多年，「郎叔」的名声早已传遍影视圈，从台前到幕后人见人爱。

第四集

〈李一良-铁血军魂海豹部队〉 

90岁的李一良，老家位于江南水乡，家门口就是河，自小便很会游泳，国共内战期间，15岁的李一良瞒着父母偷偷当兵并随军到了台湾。 1955年，他的部队支援一江山战役，亲眼看到大批国军遭俘。 「船要到一江山了，马上有道紧急命令，叫我们赶快撤回来！因为共军他们已经准备好飞机要轰炸军舰，我眼睁睁看着弟兄们遭俘，一提这就掉眼泪，这800条人命可以活下去的，为什么死掉了？」之后，他报考了海军水中爆破大队，也就是俗称的「海豹部队」，负责执行各种作战侦搜等高危险任务。

〈高祥林-海龙蛙兵被遗忘的英雄〉 

93岁的高祥林，曾是海龙部队的一员， 1965年，高祥林与士官长徐华堂等共七人，潜伏到福建闽江口执行侦搜，名为「蓬莱专案」，不料就在返程之际，遭到共军的包抄围攻，七名成员在最后一刻引爆了炸弹，要与对方同归于尽，一声轰隆巨响之下，六名成员当场为国捐躯，而高祥林则幸运存活，却遭到了共军俘虏。他被安排回安徽老家劳动，将近40年后，才在亲友的协助下，辗转回到台。 「我从大陆回来的时候，大家都以为我死掉了，哪里晓得我还在啊」 高祥林如此戏剧性的归来，可说是海龙部队有史以来第一人。

第五集

〈叶万安-战后台湾我所见证的经济奇迹〉 

98岁的叶万安，是前经建会副主委，大家尊称他「万老」，更将他比喻为「台湾经济活电脑」，因为他亲自见证并参与了台湾的经济发展。 1926年生于南京，才22岁的他，便只身到了台湾工作。叶万安回忆，当时为了解决恶性通膨，时任台湾省政府财政厅长的严家淦，决定改革币制。他废除旧台币，同时为了发行新台币，商请蒋中正将大陆运来的黄金中，拨80万两作为准备金，中央银行也借了1000万美元来周转外汇，新台币不再与大陆货币流通，改与美元对接，才让物价得以慢慢稳定。

〈吴国治-台湾富商过咸水〉 

1897年出生在淡水的吴国治，在日治时期接受了良好教育，毕业后进入知名的林本源商号工作，成为当家林熊征的秘书，任职的17年间极受重用。但就在事业如日中天时，吴国治的岳父，却希望他能去上海帮忙经营轮船公司，这让吴国治陷入两难，「他那时候很难决定，一边是板桥林家，对他有知遇之恩，另一边是他的岳父，算命的就说我父亲如果过(咸水)海去发展，会发达，所以全家就从台北搬到了上海。」没料到之后受国共内战波及，在共军进入上海前夕，吴国治变卖家产，一家人坐着自家公司的最后一艘货轮逃回台，由于走得匆忙，离开上海时，财产也散失了大半。

第六集

〈张国政-无畏恐惧上青天〉 

已经80岁的前民航局长张国政，32年生于重庆，父母亲都在空军任职，战乱中来到台湾。由于在空眷长大，加上国外战争电影的薰陶，让张国政从小就对蓝天充满向往，跑去报考了空军幼校。只是万万没想到，第一次上飞行训练时，他就发现自己有惧高症。张国政说即便如此，他还是当了28年的战斗机飞行员。因缘际会下，随后他进入民航局，成为史上最长寿的民航局长。 13年的任期中，张国政着手改善飞安、更促成了两岸直航包机。

〈罗永恒-我们是世界跳伞冠军〉 

「在升旗台前面，看到我们的国旗冉冉上升那一刻，我觉得很光荣，感动得落泪啊！」 74岁的罗永恒，一出生就遇到1949年国民政府大撤退，还在襁褓中，就跟着父母逃难，一路从湖南、广西，跟着军队越过十万大山，最后到了越南富国岛，在集中营里生活长达四年，直到1953年才来到台湾。为了帮忙家计，他选择就读陆军官校，后来加入空降特种部队最后担任伞训组教官，负责训练空降特种部队。 1989年，罗永恒带领六位神龙小组队员，赴法国参加世界花式跳伞比赛，最终在二十多个国家中脱颖而出，夺得世界冠军。

第七集 

〈毛扶正-我的名字我的人生〉 

民国18年出生的毛扶正，是海军白色恐怖的受难者之一。 四川简阳出生的他，1949年，当时哥哥毛却非为海军美颂舰舰长，奉命到香港接收物资，没想到昔日海军电雷学校的同学杨沧活，给了毛却非一面五星旗，建议他干脆插上旗帜留在香港，不要到台湾了。 之后毛却非拟了一封被称为「起义书」的演讲稿，打算让所有船员发表意见，看是选择下船回家、或继续留下，但此举被视为叛变，包括毛却非与毛扶正在内的20余人，遭到拘禁，并被押往高雄左营关押，毛却非后来遭到枪毙，毛扶正则被判刑，在狱中关了五年。

〈张则周-逆风奋起〉 

民国18年出生的张则周，祖籍山东莱阳，张则周的父亲是一位留美工程师，在铁路局任职，抗战胜利后，他被派来台湾接收铁路，后来，张则周到上海就读国防医学院，对于学校的军事化管理很不适应，他听闻台湾学风自由，因而对宝岛产生了向往，于是在家人不知情的状况下，20岁的他擅自买了船票，跑来投靠父亲。 来台后，张则周考上了台大，才刚入学没多久，因参加由台湾省社会处主办的「实用心理学讲座」，不料却因此惹祸上身，以「参加判乱组织」罪名，被处以十年有期徒刑。

第八集

〈张秋香-巾帼不让须眉〉 

民国29年生于云林的张秋香，是台籍女青年工作大队的成员，18岁时，看到正在召募「军中文教女青年」的海报，本以为是文书工作，没想到竟误打误撞从军，第一个被分派的地点就是金门，而且没多久就爆发了八二三炮战。 张秋香跟着女青年工作大队，在金门五三战地医院，负责救助及慰问伤患，短短40多天，让她亲身体会到战争的惨烈，也看到战火下的生离死别。在女青年工作大队近十年，她一共被派往金门三次、马祖两次，丰富的历经让她磨练成长，也因此当选国军克难英雄、第一届十大杰出女青年。

〈包英敏-富家千金的华丽冒险〉 

「我的家族非常庞大，光是我的兄弟姐妹，多达25人！」 民国15年出生的包英敏，祖籍江西南昌，她的家族不仅是包青天的后代，更是当时的江西首富、望族，家中生意从油行、盐行、药店、到银行都有，现今的南昌八一纪念馆正是由包家的江西大旅社所改建而成。 也因为家大业大，有许多亲友在各地做生意，抗日战争结束后，19岁的包英敏就有机会到台湾探望哥哥，顺便「观光」，还环岛了一圈，对宝岛留下美好的印象，以至于最后她来台就学、结婚，过着与他人回异的迁台生活。