運動與身體健康息息相關。為提高全民健康、培養運動人口與習慣，體委會（現為中華民國運動部）於2009年提送計畫，至今已促成全臺擁有57座國民運動中心（含中央補助與地方政府自籌興建），且持續增加中。在臺灣，有列管的集團或私人經營健身中心、俱樂部、瑜珈與皮拉提斯空間等，也高達2,000家以上，帶動全民的運動風氣。
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來到南港運動中心，入口處即可見到一座寬敞的游泳池，於旁還有5公尺深的溫水潛水訓練池。在炎熱的夏季裡，更是大受歡迎。至今大家習以為常的游泳池，是何時出現於臺灣呢？
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在四面環海與溪流湖泊遍佈的臺灣，隨時隨地可就近戲水。但水域遊憩活動進入有規模的治理，則從日治時期開始。創立於1988年的沈春池文教基金會，長期耕耘臺灣近代史。此次與南港運動中心合作，特地於「國民體育月」的九月，介紹與游泳運動相關的知識：從全臺第一座海水浴場到第一座室內泳池，當時的泳裝，日治時期的親水教育，以及國軍們的游泳訓練等。